Informationen zur Übersäuerung und eine Liste basischer und saurer Lebensmittel. > mehr dazu
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. In der Ernährungspyramide links finden Sie diese dargestellt. Dabei stellen ausreichendes Trinken (v.a. Wasser) und frisches Obst und Gemüse den Sockel einer gesunden Ernährung dar. Zum Vergrößern auf das Bild klicken.
