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Salzkammergut Gemüsekiste

WERTE GENIESSERINNEN & GENIESSER

Herzlich willkommen in der neuen Gemüsewoche! Es gibt auch heuer noch einmal die Möglichkeit, die Bio-Weine von der Familie Wetschka vom Bioweingut Edelhof in Jois mit zu bestellen. Die Preisliste finden Sie hier. Die Lieferung findet voraussichtlich Ende Oktober statt. Bestellungen können wir gerne bis Montag, 20. Oktober, 16 Uhr entgegennehmen.

Viele von Ihnen fragen schon bezüglich Kartoffeln als Zusatzkiste nach. Leider müssen wir Ihnen mitteilen, dass aufgrund der Trockenheit bis auf die Heurigen leider die gesamte Kartoffelernte am Meindlhof ausgefallen ist. Das ist ein sehr großer Verlust. Unsere Landwirte Lisa und Stefan sind aber bereits am Abklären und Organisieren, damit wir heuer ausnahmsweise von einem Partnerbetrieb in Eferding mit Kartoffeln versorgt werden können. Sobald wir welche verfügbar haben, geben wir Ihnen natürlich gleich Bescheid. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Guten Appetit wünscht
Familie Harringer und das Team der Salzkammergut Gemüsekiste 

KISTENINHALTE

09.-11.09.2026

1 Kohlrabi, 1 Hokkaido, 1 Salat, 1 Knoblauch, 3 Zwiebeln blau/weiß, 1 Rettich weiß

1 Hokkaido, 1 Salat, 1 Knoblauch, 4 Karotten bunt, 1 Porree, 1 Tasse Tomaten-Mix, 1 Rettich weiß, 1 Sellerie

1 Hokkaido, 1 Salat, 1 Knoblauch, 3 Zwiebeln blau/weiß, 1 Blaukraut, 1 Rettich weiß, 1 Porree, 1 Karfiol, 1 Kohlrabi, 4 Tomaten

TAUSCHPRODUKTE: 1 Bund Grünkohl und/oder Chili Mix, wahlweise mild oder scharf (€ 2,38 Aufpreis pro Tauschprodukt)

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ZUSATZKISTEN

Zusatzkisten mit Lieferwoche sind bis Montag, 16 Uhr, der jeweiligen Lieferwoche bestellbar.
Zusatzkisten ohne angegebener Lieferwoche sind jederzeit bestellbar, solange der Vorrat reicht.

GENUSSINSPIRATION

Jede Woche gibt es spannende, einfache und köstliche Rezeptideen zu Ihrem Gemüse dazu. Gesundheit und Genuss reichen sich dabei die Hände. Einen Überblick über die schier unendlichen Möglichkeiten, die Sie mit Ihrer Gemüsekiste in der Hand halten, finden Sie hier.

REZEPTE DER WOCHE

Warmer Couscous-Salat mit Gemüse

Rezept für 4 Personen
125 g Couscous, 2-3 Tomaten, 2 Karotten, 1 Paprika, 175 g Kichererbsen oder weiße Bohnen (Dose), 1/2 Bund Petersilie, Saft von 1/2 Zitrone, 50 ml Orangensaft, Salz, Pfeffer, 1 Prise Kreuzkümmel, 1/4 l Gemüsebrühe, 6 EL Öl
Karotten schräg in dünne Scheiben, Paprika in Streifen, Tomaten in feine Spalten schneiden. Kichererbsen oder Bohnen waschen und abtropfen lassen. Karotten und Paprika in 2 EL Öl anbraten, mit Orangensaft ablöschen, 5 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, Tomaten, Kichererbsen oder Bohnen unterrühren. Gemüse mit restlichem Öl und Zitronensaft marinieren, mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen, gehackte Petersilie untermischen, kalt stellen. Couscous mit 1/4 l kochender Gemüsebrühe übergießen, 10 Minuten abgedeckt quellen lassen, noch warm unter das Gemüse mischen und gleich servieren.

Kürbis-Buchteln

ca. 250 g Kürbis, 80 g Butter in Stücken, 550 g Mehl, 100 g Buttermilch, 20 g frische Hefe, 60 g Zucker, 1 Ei, Prise Salz, etwas Zitronenabrieb, evtl. Marmelade zum Füllen
Kürbis waschen, in Stücke schneiden und weichkochen. Anschließend mit den Butterstücken pürieren und ca. 30 Minuten abkühlen lassen. Danach alle restlichen Zutaten dazugeben und zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. Ca. 1 Stunde abgedeckt in einer bemehlten Schüssel gehen lassen. In der Zwischenzeit eine Auflaufform einfetten. Den Teig vorsichtig in 8 Stücke teilen, ohne dabei zu viel Luft herauszudrücken. Zu Kugeln formen und in die Form setzen. Wenn man mag, kann man die Buchteln auch gerne mit Marmelade nach Wahl füllen. Nochmal zugedeckt etwa 30 Minuten gehen lassen. Danach mit Milch oder zerlassener Butter einstreichen und für ca. 30 Minuten bei 180°C goldbraun backen. Entweder mit Vanillesoße oder einfach so genießen.

WEITEREMPFEHLEN LOHNT SICH!

Mit der Gratis-Gemüsekiste für deine Weiterempfehlung und der Werber-Rallye bedanken wir uns für Eure Wertschätzung und Unterstützung.
Für jede Weitermpfehlung kannst du eine gratis Gemüsekiste bekommen und du nimmst automatisch an unserer Werber Rallye teil.

PODCAST Nachhaltigkeit

Regionale Versorgung & Nachhaltigkeit: Nur ein Trend oder bereits ein Muss? 
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